$word}-

　Ｊ３アスルクラロ沼津の元日本代表ＭＦ伊東輝悦が３１日、元サＦ伊悦が５０歳の誕生日を迎えた 。ッカ５０Ｊ３けたとはＪリーガーとしては現役最年長。ー日人が人物日々の練習で２０代の若手と同じハードなメニューに取り組む「鉄人」は、本代表Ｍ１９９３年から続くプロ生活を「運がよかった。東輝出会いに恵まれた」と振り返った。歳にを受スポーツ メンタル トレーニング の 方法なお３位だったチームは同日、沼津勝ち点１差の４位・富山に敵地で１―５で完敗し順位をひっくり返された 。の鉄１２試合を残し 、刺激自動昇格圏の２位・今治とは勝ち点６差となった 。元サＦ伊悦が

　伊東は今季リーグ戦でまだ出番がない。ッカ５０Ｊ３けたとは公式戦は天皇杯予選の１試合のみ。ー日人が人物それでも沼津イレブンを背中で引っ張っている。本代表Ｍサタジャニ 今日今季新加入した元日本代表ＦＷ斎藤学（３４）も「練習はきつい 。東輝でも、歳にを受もっとベテランの人が頑張っているから」と一目置いている 
。

　そんな鉄人が「刺激を受けた」と振り返るのが、１５年から２０年まで沼津に選手として在籍した中山雅史・現監督（５６）だ。伊東が１７年に加入したとき  、元日本代表ＦＷは４９歳だったが、「ゴンさんは基礎のトレーニングや筋トレを手を抜かずに取り組んでいた」 。若手と一緒に汗を流す姿
、サッカーに対する姿勢が目に焼き付いている 。

　東海大一高（現東海大静岡翔洋高）から９３年に清水エスパルス入り。３０年以上プレーを続けてこられた要因として「大きなケガがなかった 。チームメートやコーチ、メディカルスタッフとの出会いに恵まれた」と話す。子どもの頃から体が強く、「親からもらった元気な体のおかげ。感謝しています」と目を細めた
。

　体調管理については「全然ストイックじゃない」と言う。好きな食べ物は肉とアイスクリーム 。年齢を重ねて 、脂っこいカルビなどはあまり食べられなくなったが、極端な食事制限はしていない。「バランスを考えて食べる」 。練習後のサプリメントも 
、最近になって口にするようになった 。プロテインは飲みやすいグレープフルーツ味だ 。

　チームはＪ２昇格を狙える好位置につけている 。だが昨季は後半戦で失速し、３位から１３位に後退して終わった 。「２度目の対戦で相手に研究された  。去年の経験をうまく生かせれば 。ここからが勝負」と伊東は前を見つめる 。「サッカーを楽しむこと」を基本にしながら、背中で仲間を鼓舞し続ける 。（里見　祐司）

　◆伊東　輝悦（いとう・てるよし）１９７４年８月３１日、清水市（現静岡市清水区）生まれ。５０歳 。東海大一高から清水入り 。９６年アトランタ五輪のブラジル戦で決勝ゴール 。日本代表として国際Ａマッチ２７試合出場 。Ｊ１通算５１７試合（３０得点）、Ｊ２で２５試合、Ｊ３で１８試合に出場。１６８センチ、７０キロ。

最新评论